sophia-thiel.com

Sophia-thiel.com bietet ein ganzheitliches und flexibles Programm, dass eine Reduktion des Körpergewichts und eine verbesserte Fitness zum Ziel hat.
Dabei zeichnet sophia-thiel.com sich besonders dadurch aus, dass es neben vielen Anleitungen zum Training auch Informationen rund um das Thema „Gesunde Ernährung“ gibt. Außerdem besteht jederzeit die Möglichkeit sich auf der Facebook-Seite mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen und hilfreiche Tipps und Informationen zu erhalten.

Die übersichtliche Gestaltung und die vielseitigen Informationen bieten ein Programm, das sich in fast jeder Lebenslage verwirklichen lässt. Die Trainingseinheiten sind übersichtlich aufgebaut: Die Kombination aus Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Videos veranschaulichen die Übungen und erleichtern die optimale Ausführung. Die Steigerung erfolgt wöchentlich, wobei auch mal ausgesetzt werden kann: Das 12-Wochen-Trainingsprogramm steht 24 Wochen zur Verfügung!

Doch natürlich bietet das Programm von sophia-thiel.com nicht nur Anleitungen zum Workout, sondern es werden auch Informationen zur Ernährung gegeben, die zusätzlich zur verbesserten Fitness und zum gesunden Abnehmen beiträgt. Dafür gibt es über 130, teilweise sogar vegane, Rezepte.

In 3 Phasen wird das Abnehmen erleichtert, der Körper geformt und so das Körpergefühl verbessert. Diese 3 Phasen verhelfen zu einem nachhaltigen Ergebnis, in dem nicht nur Gewicht abgebaut wird, sondern auch ein Bodyshaping erzielt wird. Unterstützt wird dieses durch abgestimmte und leckere Rezepte für jede Phase, damit das Ergebnis auch über das Programm hinaus erhalten bleibt. Durch das Programm von sophia-thiel.com ist es auch im stressigen Alltag möglich abzunehmen und das Gewicht ohne Jo-Jo-Effekt zu halten. Egal ob auf dem Smartphone oder am Pc – das Fitnessprogramm ist so gestaltet, dass es in fast allen Lebenslagen und für fast jede Person – ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – einen perfekten Trainingsplan bietet.
Sogar für Besuche um Fitness-Center, die natürlich kein Muss sind, bietet sophia-thiel.com abgestimmte Workouts um das gewohnte Programm zu unterstützen.
Die Möglichkeit sich mit einer Community von Gleichgesinnten auszutauschen steigert die Motivation zusätzlich.


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